Eiwitrijk

Op het Eiwitrijk-voedingsschema staat vaker eiwitrijk vleesbeleg op brood, en extra zuivel of een eiwitshake.
Het Eiwitrijk-voedingsschema is bedoeld als startersvoedingsschema voor mensen die willen leren gezond te gaan eten en vaak (meer dan twee keer per week) intensief sporten.
Eiwitrijk is ook goed te gebruiken als u weer normale hoeveelheden koolhydraten wilt gaan eten (bijvoorbeeld na een koolhydraatbeperkt dieet).

P.S.
Bij MaakMeNuFit krijgt u altijd:

• Voedingsschema’s die zijn aangepast aan uw doel: afvallen (tot 1 kilo per week) of op gewicht blijven
• 6 maaltijden per dag: 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes.
• Elke week een nieuw, gepersonaliseerd voedingsschema voor de hele week, met boodschappenlijstje
• Een online omgeving